Sauerland, регион, провинция Северен Рейн-Вестфалия (щат), северозападна Германия. Ограничена е на север от река Рур и нейния приток Мехне, а на юг от река Зиг и Западната гора, планински район източно от Рейн. Той се намира на изток от провинцията Бергиш (платото) и е исторически център на град Арнсберг. Името му (означава „Горчива земя“) се твърди, че произлиза от жестоката съпротива на саксонските му жители срещу Карл Велики и франките, но може да се отнася до сравнително лошата почва и често грапав хълмист терен. Преди зависещ до голяма степен от горското и пасищното земеделие, Зауерланд се е развил като железоруден рудодобивен район, обслужващ силно индустриализираната област Рур. Множество язовири и резервоари в дълбоките й речни долини доставят вода в района на Рур. Части от Зауерланд имат също развита туристическа индустрия с климатични здравни курорти в планините Ротаар, Ебе и Лене.
