Основен спорт и отдих

Хоризонтална барна гимнастика

Хоризонтална барна гимнастика
Хоризонтална барна гимнастика

Видео: Турнир по спортна гимнастика в рамките на Черноморските младежки игри – Варна 2016г. 2024, Юли

Видео: Турнир по спортна гимнастика в рамките на Черноморските младежки игри – Варна 2016г. 2024, Юли
Anonim

Хоризонталната лента, наричана още висока лента, гимнастически апарат, въведен в началото на 19 век от германеца Фридрих Ян, обикновено се смята за баща на гимнастиката. Това е полирана стоманена пръчка с диаметър 2,8 см (1,1 инча), дължина 2,4 метра (7,8 фута) и повдигната на пода на около 2,8 метра (9,1 фута).

Състезателите (само мъже) обикновено носят протектори за ръце и преминават през рутина, която продължава от 15 до 30 секунди. Упражненията включват ъпгрейди (с които гимнастичката се люлее от обесване до опора над щангата); гигантски кръгове (въртящи се около щангата от позиция на стойката на ръцете с напълно изпънати ръце) с обърнати или дислоцирани ръкохватки и промяна на посоката; сводене над щангата, освобождаване на захвата и преграждане на щангата; движения, изискващи завъртания и промени в положението на тялото и освобождаване и преграждане на щангата; и завършва със сгъвки над щангата или напред и назад салтас от бара.

Хоризонталната лента е олимпийско събитие в гимнастиката след първите модерни олимпийски игри през 1896г.